1. Վարժություններ ձեր ճկունության, ուժի և հավասարակշռության համար։
2. Համեմատաբար հեշտ է օդավորել սեղանի գնդակը օդավորիչով և լրացուցիչ օդային պլագինով։
3. Սեղանի գնդակը հարմար է Պիլատեսի դասերի և բոլոր տեսակի վարժությունների համար՝ մեկնարկային վարժություններ, մեջքի վարժություններ, ազդրերի ներքին մասի վարժություններ
սեղմումներ, մեջքի երկարացում, երրորդական մկանների վարժություններ, մեկնարկային վարժություններ, ազդրերի վերելակներ և այլն։
4. Առկա է տարբեր չափսերով՝ բավարարելու ձեր տարբեր պահանջները