ລະດັບຄວາມຕ້ານທາງ 15-175 ປອນ: ມີການປັບແຕ່ງເພື່ອເປົ້າໝາຍການຝຶກຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ການພິມສັນຍາລັກສ່ວນຕົວ: ປັບແຕ່ງອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສັນຍາລັກຂອງທ່ານເອງ
ຄວາມຢືດຫຍຸ່ນສູງ: ໃຫ້ຄວາມຕຶງທີ່ສົມໆເທົ່າກັນເພື່ອປະສິດທິຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ
ຄວາມສາມາດໃນການນຳໄປໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ: ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ ເໝາະສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍໃນເວລາເດີນທາງ ຫຼື ຢູ່ທີ່ບ້ານ
ສີຫຼາຍຊະນິດ: ເຮັດໃຫ້ເຫັນໄດ້ງ່າຍເຖິງລະດັບຄວາມຕ້ານທາງເພື່ອການຝຶກຊີ້ນທີ່ມີປະສິດທິຜົນ