Matoga PU
Cúram ar Mhatra Yoga PU: Treoir Ghasta & Riachtanach
Lean na céimeanna tábhachtacha seo chun do mhatra a ghlanadh agus a chothabháil, an bhfuil a dhromchla slíothar nó frosaithe.
1. Glan I gceann Úsáide
Spraeáil: Spraeáil go bog le meascán de shópáin mhilis do thine & uisce, nó le glanadóir matra sainiollaithe.
Brú: Úsáid brúga fíocháin mhionmheánaigh fliuch chun an dromchla iomlán a ghlánadh.
Leide don Matra Léaráite: Brú go daingean i dtreo amháin chun na gualainní domhain a ghlanadh.
2. Tirim Iomlán
Tirim le brúga, ansin tirim go hiomlán sa aer i gcathair gan ghrian dhíreach agus le haerú maith.
Ná cuir faoi ghrian dhíreach nó teocht riamh.
3. Sáraithe go Ceart
Rollaigh an matra leis an dromchla barr (taobh PU) tuairisciú amach.
Seachainn réimseanna caol chun scriosadh a sheachaint.
Cad a Chaithfear Seachaint:
Glántóirí: Ceimicí trom, bleach, alcól, agus soapanna bunaithe ar ola.
Tirimh: Teas dhíreach, tirimh le tirimh, nó fuaradh sa ghrian.
Trí na céimeanna simplí seo a leanúint, is féidir leat do mhat a choinneáil i mbaol mhaith.